EN PRIMERA PERSONA - PRIMA PERSONA

Yoga - GA MORVILLO
Lo Yoga - GA MORVILLO

Soy un enseñante de yoga. Hace un tiempo me preguntaron que era yoga.
En ese momento, dí una respuesta seguramente incompleta, diciendo que yoga es el inicio de un camino de crecimiento personal.
Después repensando tuve la impresión de que esta respuesta era demasiado reductiva a las espectativas y con respecto a eso que se puede definir la más grande oportunidad en la vida de una persona. Entendí que mi respuesta reflejaba antes que nada la convinción que tengo desde siempre, que yoga en definitiva escapa a cada definición que quiera abarcarla por entero,en su profundo significado, porque yoga es antes que nada una EXPERIENCIA.
Y la experiencia es algo que es perceptible solo a un nivel profundo e individual.
Después de unos días una amiga me pidió ayuda por un problema de immovilidad en la espalda. Por el médico había entendido que era algo de mucho tiempo atrás, debido a comportamientos mentales: y que en nuestra experiencia cotidiana no nos ocupamos del cuerpo de la manera justa. De esa manera las tensiones, toman forma en el cuerpo pero no reciben atención, olvidándonos que a cada acumulación debe seguir un proceso de vaciamiento o relajación.
De esta manera, toda la sociedad occidental está basada en este preconcepto; es decir que la mente y el cuerpo pueden tranquilamente estar separados, que son partes separadas.
La suma de este pedido de ayuda y las revelaciones de nuevos conocimientos me hicieron volver a mi primera definición de yoga:
Yoga se realiza cada vez que en la mente, el pensamiento se unifica; cada vez que entiendo que en el cuerpo se exprime todo aquello que es el estado sutíl de mi ser. ( emociones, miedos, sufrimientos pero también alegría y compasión). Todo.
Esta comprensión es conciencia de la unidad.
Sono un'insegnante di yoga. Qualche tempo fa mi è stato chiesto che cos'é lo yoga.
Io li per lì, ho dato una risposta sicuramente incompleta, dicendo che lo yoga è l'inizio di una strada di crescita personale.
Poi ripensandoci ho avuto l'impresione che questa risposta fosse troppo riduttiva rispetto alle aspettative e anche rispetto a quello che si può definire la più grande opportunità nella vita di una persona. Ho capito che la mia risposta rispecchiava prima di tutto la convinzione che ho da sempre, che lo yoga in definitiva sfugge a ogni definizione che volesse comprenderla nel suo intero, profondo significato, perche lo yoga è prima di tutto un'ESPERIENZA.
E l'esperienza è qualcosa che è percepibile solo a livello profondo e individuale.
Poi qualche giorno fa un'amica mi ha chiesto aiuto per un problema di blocco motorio a una spalla. Da medico aveva capito che la causa era lontana nel tempo, dovuto agli atteggiamenti mentali: e che nella nostra esperienza quotidiana non ci prendiamo cura del corpo nel modo giusto. Così le tensioni, prendono forma nel corpo ma non ricevono attenzione, dimenticandoci che a ogni accumulo deve seguire un proceso di svuotamento o rilassamento.
Così tutta la nostra società occidentale è basata su questo presupposto: cioè, che la mente e il corpo possono benissimo stare separati, che siano separati.
Quindi questa richiesta di aiuto e la rivelazione di nuove consapevolezze mi hanno fatto ritornare alla mia definiziona di yoga:
Lo yoga si realizza ogni volta che nella mente , il pensiero si unifica; ogni volta che capisco che nel corpo si esprime tutto quello che è lo stato sottile del mio essere.(emozioni, paure, sofferenze ma anche gioia e compassione). Tutto.
Questa comprensione è la consapevolezza dell'unità.

Yoga es una palabra sánscrita que significa yug= unire y ga= llevar a cabo.
Por lo tanto yoga es hacer, es un trabajo para unir algo.
Este algo son los componentes de nuestro ser que generalmente están opuestos.
Por lo tanto es unir los opuestos.
Cuando los opuestos se unen ( ej. cuerpo y mente) ese es el estado de yoga.

El medio para llegar a este estado es lo que se define yoga como disciplina.
Por lo tanto es l'INICIO, pero sin conciencia personal, individual, no se toma el camino al yoga ( o no debería ser así)
y es asi que retorno a mi prima definición de yoga.
L'INICIO es ponerse en camino a la búsqueda de uno mismo pero con CONCIENCIA.

Yoga no es exótico o oriental, es el estado más real y auténtico de nuestro ser.

El estado matural, asi dicen los yoguis, ese estado en el cual deberíamos habitar siempre.

Entonces no será más posible vivir en modo dual ni concebir más la viocencia, la calumnia o todo eso que en nuestro estado actual parece normal o por lo menos aceptamos.
Esto me lleva a una posterior definición de yoga:
que es el objetivo final de yoga y también la motivación más o menos conciente que nos lleva a eso: la evolución espiritual de cada persona.
Sin seguir concientemente esta evolución nosotros no lograremos el objetivo final de nuestras vidas, porque como decía Dante :
"no fuimos creados para vivir como personas malas sino para ser personas virtuosas y dedicadas al saber."
Yoga è una parola sanscrita che significa yug= unire e ga = portare a compimento quindi yoga è fare, è un lavoro per unire qualcosa.
Questo qualcosa sono le componenti del nostro essere che sono spesso in opposizione.
Quindi è unire gli opposti.
Quando gli opposti si uniscono (es. corpo e mente) quello è lo stato di yoga.

Il mezzo per arrivare a questo stato è quello che si definisce yoga come disciplina del corpo quindi il corpo è il mezzo per realizzare lo yoga.
Quindi questo è l'INIZIO, ma senza una consapevolezza personale, individuale, non si prende la strada allo yoga ( o non si dovrebbe)
e così ritorno alla mia prima definizione di yoga.
l'INIZIO è mettersi nelle strada della ricerca di sè ma con CONSAPEVOLEZZA.

Lo yoga non è nulla di esotico o orientale, ma è lo stato più reale e autentico del nostro essere.

Lo stato maturale dicono gli yogi, quelo in cui dovremmo dimorare sempre.

Allora non sarà piu possibile vivere in modo dualistico ne concepire piu la violenza, la calunnia o tutto quello che nel nostro stato attuale ci sembra normale o quanto meno accettiamo.
Questo mi porta a mi ulteriore definizione di yoga:
che è anche lo scopo ultimo di yoga ed anche la motivazione piu o meno consciente che porta ad esso: l'evoluzione spirituale di ogni persona.
Senza perseguire coscientemente queste evoluzione noi abbiamo fallito lo scopo ultimo delle nostre vite, perche come dice Dante :"fatti non foste per vivere come brutti ma per seguire virtute e conoscenza."